こんにちは栄養学の講師もやってる しろこ です。 今回は［新型コロナウイルス感染症］に関してご相談いただいた内容をご紹介していきます。 相談内容 医療崩壊 発表の数値を鵜呑みにしない 相談者への回答 まとめ 相談内容 地方都市に在住する、全国展開す…
こんにちは栄養学の講師もやってる しろこ です。 今回は［納豆］についてご紹介していきます。 納豆に含まれる栄養素 納豆のとっておきの効果 納豆のとっておきではない効果 まとめ 納豆に含まれる栄養素 タカノフーズ 極小粒ミニ3 (50gx3)X12パック ［タン…
こんにちは栄養学の講師もやってる しろこ です。 今回は［はちみつ］に関してご紹介していきます。 はちみつに含まれる栄養 はつみつの疲労回復効果 はちみつと殺菌効果 はちみつとダイエット効果 はちみつは腐りません ローヤルゼリー（余談です） まとめ …
こんにちは栄養学の講師もやってる しろこ です。 一般の方は［農林水産省］のHPを閲覧する機会はあまりないと思います。しろこは職業柄、目を通すことが多いので、少しでも多くの方に告知ができるように、今回は［農林水産省からのお願い］をテーマにご紹介…
こんにちは栄養学の講師もやってる しろこ です。 今回は［毎日、水を３リットル４週間］飲み続けたときに起こる 身体の変化について、ご紹介していきます。 注意点 足がむくみます 吹き出物がでます 効果① 美肌効果 効果② 集中力が上がる 効果③ カロリー摂…
こんにちは栄養学の講師もやってる しろこ です。 今回は［やらなきゃいけない事］と［やりたい事］の圧倒的な違いについてお話ししていきます。 やらなきゃいけない事 やりたい事 やる事の順番 雇われている場合の仕事の順番 まとめ やらなきゃいけない事 …
こんにちは栄養学の講師もやってる しろこ です。 今回は［栄養学］から少し離れて 基礎的な［経営論］をものすごく簡単に お話ししていきます。 もちろん、ブログを書いている方にも ピッタリ当てはまる内容です。 経営の４階層 第１の階層「人」 ［人］-内…
こんにちは栄養学の講師もやってる しろこ です。 今回は［老化］を個人的私見からご説明します。 賛否両論多々あるかと思います。 2019.6.4のリライトです。 生きるうえで絶対に必要なもの 酸素の役割 極端な話（私見）です まとめ 生きるうえで絶対に必要…
こんにちは栄養学の講師もやってる しろこ です。 ［糖質・炭水化物］の摂りすぎによるデメリットをご紹介していきます。 当記事に使用している写真なのですが、しろこが自分の講座で話をする際のKeynoteのスクショなので今回の写真は少々見づらいですがご了…
こんにちは栄養学の講師もやってる しろこ です。 今回は［アトピー体質］についてご紹介していきます。 アトピーとは何か 昔と今の違い 余談ですが アトピーの原因 現代の日本人 まとめ アトピーとは何か 一言で言ってしまえば［体質］です。 ［身体の質］…
